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形意拳中的部分歌诀(一)

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帖子 由 尚之流弑煞 周二 五月 21, 2013 1:53 am

劈拳出云似拧绳,肺叶舒张气畅伸。少商引领意中气,暗藏二门打人发。
崩拳属木疾似箭,发劲全凴一寸丹。跟顺变化随时用,转身提足把树攀。
钻拳出手暗中攻,山下同打是真形。上打咽喉於鼻梁,步落拳发奇疾功。
炮拳先走虎跳涧,两臂下裹如搜山,钻崩之中加膝打,提肛实腑劲爆炸。
横拳出手似铁粱,横中有直横中藏。左右摆拔应和意,练出抖绝是真功。

劈拳之形似斧,崩拳之形似箭,钻拳之形似锥,炮拳之形似炮,横拳之形似梁。
劈拳:双榻双钻气相连,起吸落呼莫等闲。易骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传;
钻拳:钻拳原是地反天,上下同打是真传。左右相同随意变,收吸发呼劲合丹;
崩拳:崩拳属木疾似箭,发动全凭一寸丹。跟顺变化随法用,转身提足把树攀;
炮拳:炮拳先走虎跳涧,两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打,提肛实腹水火关;
横拳:横拳出手似铁梁,横中有直横中藏。左右穿裹应合意,收势退横劲宜刚。

劈拳: 劈拳似斧有劈物之意劈拳似斧性属金, 专重掉膀破敌营,肺气凛然身先进, 挤劲着力落胸襟。
崩拳: 崩拳似箭有射雕之意崩拳似箭性属木, —直一曲相继出,肝气顶发易胜敌, 根本全仗后足力。
攒拳: 攒拳似水有流动曲折翻浪冲天之势攒拳似闪性属水, 漩流曲折浪冲霄,肾气固本元气足, 拳击下巴鼻头只。
炮拳: 炮拳似火有爆炸雷鸣之势炮拳爆炸性属火, 上正下斜十字手,心气沉在丹田内, 烈焰炸轰敌飞出。
横拳: 横拳似土有展转滚动无处不弹之意横拳似弹性属土, 左右展转切合弧,脾气吸入内滚动, 攒横压顺顶中击。

龙形歌诀:龙形属阴搜骨能,左右跃步用柔功。双掌穿花加起落,两腿抽换要灵通。
虎形歌诀:虎形属阳力勇猛,跳涧搜山它最能。抢步起时加双钻,双掌抱气扑如风。
猴形歌诀:猴形轻灵起纵轻,机警敏捷攀枝能。叼绳之中加挂印,扒杆加掌向喉中。
马形歌诀:马有垂韁疾蹄功,跳涧过步速如风。丹田抱气双拳裹,左右双冲是真情。
鼍形歌诀:鼍性最灵浮水中,左右拨水是真形。又有钻意加侧打,左顾右盼拦中用。
鸡形歌诀:金鸡报晓独立能,抖翎发威争斗勇。独立先左后右意,食米夺米上架行。
燕形歌诀:燕雀轻盈抄水能,向后展翅快如风。上托提撩三抄水,全部动作要轻灵。
鹞形歌诀:鹞有束身入林能,又有翻身钻天功。先从束身后入林,钻天翻身前后同。
蛇形歌诀:蛇体玲珑拨草轻,屈伸如意蟠绕能。左右斜拨是靠打,横劲原由坎中生。
鸟台形歌诀:鸟台性最直能竖尾,上架下落用拳行。展翅之中有挽式,虚心实腹真道成。
鹰形歌诀:鹰张烈狠捕捉能,上似劈拳下掳功。左右行之可进退,钻翻采掳是真情。
熊形歌诀:熊态沉稳威力猛,外阴内阳升降中。裹翻之中有横拳,左右斜行起落从。
鹰熊合演:鹰熊合演拳掌变,起鹰落熊走两边。钻时提足须含意,落时劲贯毫发间。

尚之流弑煞
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